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陈家沟陈式太极拳协会苏州分会课程中心>少儿青少年太极
　　太极第一章：太极礼仪
 
　　抱拳礼
 
　　学员之间互相敬礼
 
　　课程开始及结束的礼仪
 
　　太极第二章：太极拳基本功法
 
　　（1） 热身动作练习
 
　　（2）武术基本功练习
 
　　（3）太极拳基本功练习
 
　　（4）身体素质练习
 
　　（5）太极拳入门及进阶学习
 
　　少儿太极入门套路：陈氏太极拳大架二路
 
　　少儿太极基础套路：陈氏太极拳十九势
 
　　青少年太极拳入门套路：陈氏太极拳大架二路
 
　　青少年太极拳基础套路：陈氏太极拳老架一路
 
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